Muskel– og leddsmerter

Leddsmerter kan påvirke kun ett ledd eller mange og kan skyldes skade, overbelastning, betennelse eller andre medisinske tilstander. Slitasjegikt kan også gi leddsmerter og påvirker vanligvis knær, hofter, ryggrad og hender.

Se alle produkter

Tips

Å varme opp før trening hjelper ikke bare med å forebygge treningssmerter, men kan også forbedre din totale prestasjon
Tips

Mosjon er ikke bare viktig for å styrke muskulaturen og holde seg i form, men det kan også bidra til å redusere sjansen for leddsmerter

Hvorfor får man muskel- og leddsmerter?

Det finnes mange grunner til at man får vondt i musklene. Man kan for eksempel kjenne verking når man er forkjølet eller har en annen infeksjon. Muskelsmerter kan også skyldes at man har overanstrengt kroppen. Leddsykdommer, som slitasjegikt, urinsyregikt og leddgikt, gir ofte leddsmerter.

Leddsmerter er vanlig, spesielt når man blir eldre. Det er flere kvinner enn menn som får vondt i leddene. Personer som lider av fedme har oftere vondt, samt de som ikke mosjonerer regelmessig.

Artikler

Behandling av muskel- og leddsmerter

Det er bra å mosjonere og bevege seg regelmessig, siden det styrker musklene og leddene, motvirker overvekt og ofte reduserer smerter.

Les mer

Håndtere ryggsmerter med bedre holdning

Dårlig holdning spiller ofte en rolle ved ryggsmerter. Når vi står oppreist, strekkes ryggraden og ryggmusklene får gjøre den jobben de er ment for.

Les mer

Artikler

Behandling av muskel- og leddsmerter

Det er bra å mosjonere og bevege seg regelmessig, siden det styrker musklene og leddene, motvirker overvekt og ofte reduserer smerter.

Les mer
Håndtere ryggsmerter med bedre holdning

Dårlig holdning spiller ofte en rolle ved ryggsmerter. Når vi står oppreist, strekkes ryggraden og ryggmusklene får gjøre den jobben de er ment for.

Les mer

Panodil produkter

Forslag til produkter

Panodil 500mg, Panodil Zapp 500mg, filmdrasjerte tabletter (paracetamol): Resepfritt legemiddel. Anvendes ved kortvarige lette til moderate smerter som hodepine, tannpine, menstruasjonssmerter og muskel- og leddsmerter, f.eks. ved forkjølelse og feber. Ubehag ved feber. Ved høy feber må lege kontaktes. Dosering: Voksne og barn over 12 år (≥50 kg): 1-2 tabletter á 500 mg inntil 4 ganger i døgnet, maks 8 tabl./døgn. Voksne og barn over 12 år (40-50kg): 1-2 tabletter tabletter á 500 mg inntil 4 ganger i døgnet, maks 6 tabl./døgn. Det bør gå minst 4-6 timer mellom hver dose. Panodil 500 mg: Barn doseres ut fra vekt: 15 mg/kg. Panodil Zapp: Anbefales ikke for barn under 12 år. Kontakt lege etter 3 dager med feber og 5 dager med smerter, hvis plagene blir verre eller ikke blir bedre. Skal ikke brukes sammenhengende i mer enn 3 dager til barn under 12 år med mindre det er avtalt med lege. Bruk ikke ved akutt leverbetennelse eller overfølsomhet for innholdsstoffene. Overbruk kan gi alvorlig leverskade. Rådfør deg med lege eller apotek før du bruker Panodil, hvis du har nedsatt lever- og nyrefunksjon, er undervektig eller underernært, regelmessig drikker alkohol eller har en alvorlig infeksjon. Hvis nødvendig kan Panodil brukes under graviditet. Lese nøyaktig på pakningen og i pakningsvedlegget. Panodil Zapp: Tablettene inneholder natriumhydrogenkarbonat og bør derfor ikke brukes over lengre tid.

Denne websiden er kun ment for brukere i Norge.

PM-NO-PANAP-23-00005 13/10/2023

Viktige forsiktighetsregler