Hva hjelper mot muskelsmerter
Hva hjelper mot muskelsmerter

Muskel– og leddverk

Leddsmerter kan påvirke kun ett ledd eller mange og kan skyldes skade, overforbruk, betennelse eller andre medisinske tilstander. Osteoartrose kan også gi leddsmerter og påvirker vanligvis knær, hofter, ryggrad og hender.

Se alle produkter

Behandling av muskel- og leddsmerter

Det er bra å mosjonere og bevege seg regelmessig, siden det styrker musklene og leddene, motvirker overvekt og ofte reduserer smerter. Ved behov kan man få hjelp av en fysioterapeut for å finne den beste måten å trene på.

Muskelsmerter i hele kroppen

Artikler

Hvorfor får man muskel- og leddsmerter?

Det finnes mange grunner til at man får vondt i musklene. Man kan for eksempel kjenne verking når man er forkjølet eller har en annen infeksjon.

Les mer

Lindre ryggsmerter med bedre holdning

Dårlig holdning spiller ofte en rolle ved ryggsmerter. Når vi står oppreist, strekkes ryggraden og ryggmusklene får gjøre den jobben de er ment for.

Les mer

Artikler

Artikler

Panodil produkter

Forslag til produkter

Forslag til produkter