Hva hjelper mot muskelsmerter
Hva hjelper mot muskelsmerter

Muskel– og leddverk

Leddsmerter kan påvirke kun ett ledd eller mange og kan skyldes skade, overforbruk, betennelse eller andre medisinske tilstander. Osteoartrose kan også gi leddsmerter og påvirker vanligvis knær, hofter, ryggrad og hender.

Se alle produkter

Når skal man oppsøke lege?

Dersom man har hatt vondt i leddene i mer enn en uke, kan man kontakte et legesenter. Dersom man får feber eller kjenner seg skikkelig syk, samtidig som et ledd plutselig hovner opp, skal man oppsøke legevakt umiddelbart.

Mosjon reduserer smerter i muskler og ledd

Artikler

Hvorfor får man muskel- og leddsmerter?

Det finnes mange grunner til at man får vondt i musklene. Man kan for eksempel kjenne verking når man er forkjølet eller har en annen infeksjon.

Les mer

Behandling av muskel- og leddsmerter

Det er bra å mosjonere og bevege seg regelmessig, siden det styrker musklene og leddene, motvirker overvekt og ofte reduserer smerter.

Les mer

Lindre ryggsmerter med bedre holdning

Dårlig holdning spiller ofte en rolle ved ryggsmerter. Når vi står oppreist, strekkes ryggraden og ryggmusklene får gjøre den jobben de er ment for.

Les mer

Artikler

Artikler

Forslag til produkter

Forslag til produkter

Forslag til produkter